En général, toutes les vitamines, ainsi que de nombreux oligo-éléments, sont importantes pour le corps. Mais certains d'entre eux pendant la grossesse acquièrent une importance particulière, car le corps en manque en raison d'un besoin accru. En outre, beaucoup de ces substances sont nécessaires non seulement pour la mère, mais aussi pour la santé du fœtus, qui est beaucoup plus difficile à contrôler dans l'utérus de la mère. Les principales de ces substances sont les suivantes.
Acide folique, ou vitamine B9. Il est extrêmement important pour le développement normal du fœtus, la formation de nombreux systèmes d'organes. Il est également nécessaire pour le corps de la mère, car son manque peut aggraver l'anémie, déjà souvent associée à la grossesse.
Cyanocobalamine, ou vitamine B12. Il est nécessaire à la fois pour le fœtus et pour la mère, en particulier pour le fonctionnement normal du système hématopoïétique, nerveux, etc.
Fer. C'est un élément chimique très important pendant la grossesse, car il fait partie de l'hémoglobine, ainsi que d'autres substances biologiquement actives.
L'iode est l'oligo – élément le plus important pour assurer le travail de la glande thyroïde-à la fois dans le corps maternel et, après un certain temps, dans le corps du fœtus.
Calcium-est une substance à partir de laquelle les tissus des OS et des dents sont construits; participe également à un certain nombre d'autres processus. Il est nécessaire pour le corps de la mère-pour le déroulement naturel et stable de la grossesse, et le fœtus – pour le développement normal.
Vitamine C-participe au développement du tissu conjonctif, à la mise en œuvre des processus immunitaires, régénérateurs, etc.
Vitamine E-contribue au maintien du tonus du corps en général, ainsi que des tissus nerveux, musculaire et vasculaire en particulier.
Magnésium-nécessaire au développement, à la croissance et au fonctionnement des tissus osseux, nerveux et musculaires, du système cardiovasculaire. Son manque dans le corps pendant la grossesse peut se manifester par une augmentation de la pression artérielle, divers processus convulsifs, etc.
Pyridoxine, ou vitamine B6. Comme un certain nombre d'autres substances mentionnées ci-dessus, il est également nécessaire pour le développement et le fonctionnement du tissu nerveux. En outre, il participe au maintien du tonus normal de l'utérus, à la prévention et à l'atténuation des phénomènes de toxicose, etc.
Enfin, il convient de noter qu'il est beaucoup plus pratique de ne pas prendre chacune de ces substances séparément, mais d'utiliser des complexes spéciaux de vitamines et de minéraux, dont beaucoup sont conçus spécifiquement pour les femmes enceintes. Emülatörü başlatın ve arama kutusunda BetAndreas - Bahis ve Casino'yu arayın. Oyunu Google Play uygulama mağazası üzerinden yükleyin. Oyun yüklendikten sonra, başlatmak için simgesine tıklayın. Bet andreas indir Promosyonlar - düzenli ve yeni oyuncular için mevcut bonus teklifleridir.